产褥中暑，你了解吗？

又到了炎炎夏日，这个天气对于刚生产完的新手妈妈们仿佛不太友好，尤其是月子禁忌比较多的地方：不能吹风、吹空调、不能洗澡……这也不行，那也不行，令妈妈们苦不堪言，而且还非常有可能引起产褥中暑，危害到新妈妈的身心健康。

社会上也总有不少产妇因产褥期中暑甚至是丢了性命的新闻，让人既无奈又痛心。

究竟什么是产褥中暑呢？

 

产褥中暑就是指在“坐月子”期间产妇在高温、高湿和通风不良的环境下，体内余热不能及时散发，引起中枢体温调节功能紊乱的急性病。

产妇产褥中暑的前期，与我们普通的中暑症状差不多，主要表现为口渴、多汗、恶心、四肢乏力、头晕等，有的会有低烧，如果发现的及时，把产妇转移到通风的地方，补充一些淡盐水，休息一会儿就能好转。

如果前期没有及时处理，产妇的体温会逐渐升高甚至达到四十摄入度以上，而且表现出昏迷等状态，需要马上送医院及时抢救。

如何预防产褥中暑？

其实很简单，就是要摒除老旧的“捂月子”风俗习惯，科学坐月子。

一、首先防止室温过高。坐月子时，是可以用空调的，注意将室内温度调至26摄氏度，这是最舒适的温度。产妇谨防受凉，可以给空调加个挡风罩，避免空调风直吹身体。

二、做好房间通风。虽说产妇不能受风，但并不是说房间不能通风。你想想，如果房间长时间不通风，不管开着空调还是处于闷热状态，很多病菌细菌就容易滋生，特别是产妇刚生产完，坐月子时的抵抗力较低，也会比较容易受到病菌细菌的侵袭而生病。所以，每天应当适时给产妇的房间通风，而为了避免通风时产妇受风，可以让产妇先行离开通风处，等通风完毕再让产妇回来房间休息。

三、若有不适及时就诊。万一你已经感觉中暑或者身体不适，千万不要坚持“坐月子就是要躺着不能出门”的老旧风俗观念，一定要及时到医院请医生看诊。

希望每位新妈妈坐月子都是健康快乐的。科学坐月子，保持好状态及好心情，身体恢复才会更快哦。