孩子总“上火”，可能是因为这些

在生活中我们常常会用到“上火”这个词来形容一些身体状况。特别对宝宝而言，不管是大便干、小便黄，还是有眼屎、口舌生疮，都会有好心人来告诉你：孩子这是上火了！于是就开始给你各种降火凉茶、偏方的建议。可没过多久宝宝又开始反复，久而久之，大家就有个印象：我家孩子很容易上火！

所谓的“上火”究竟是什么？

我们常说的上火，一般指的是嘴角溃烂，眼屎多，口腔溃疡，小便发黄等一系列症状。而这些症状，其实分别属于口腔粘膜疾病，眼部疾病，泌尿道或者是消化道疾病的一些临床表现。

其实，"上火"并不是指的某个疾病或者某个症状，而是多种症状的民间统称。

在现代医学里面，是没有上火这个诊断的。我们常说的上火，一般指的是嘴角溃烂，眼屎多，口腔溃疡，小便发黄等一系列症状。而这些症状，其实分别属于口腔粘膜疾病，眼部疾病，泌尿道或者是消化道疾病的一些临床表现。

“上火”并不是指的某个疾病或者某个症状，而是多种症状的民间统称。

表现为“上火”的症状是怎么回事？

我们就从宝宝最常见的这几种症状来看看这无处不在的“上火”到底是什么原因引起的。

1

口舌生疮

事实上，很多种疾病都可能引起口腔方面的异常表现，比如手足口病、单纯疱疹、疱疹性咽峡炎、鹅口疮等，这些疾病多半是细菌或病毒感染导致的。

除了感染，外界的刺激也会引发局部炎症，比如宝宝口水过多，嘴巴接触了轻微过敏的食物，就会出现嘴角发红、糜烂的情况，这也是免疫系统在对抗炎症的反应过程。

2

眼屎增多

眼部分泌物增多的原因有很多，刚出生不久的宝宝通常是新生儿泪囊炎，因为鼻泪管不通，眼部分泌物和眼泪无法正常排出，逐渐积蓄引起炎症，而宝宝的眼部分泌物增多，就是炎症刺激导致的。

3

小便色黄、量少

孩子小便色黄、量少的时候，家长都会想到多喝点水，这是完全正确的，但并非因为孩子“上火”了，就是简单的饮水过少导致。一些药物或者食物也会引起尿液颜色的变化，比如大量摄入胡萝卜、南瓜等食物，或者 B 族维生素等。

不排便、大便干

宝宝好几天不排便，可以分很多种情况，对于小宝宝来说，几天不排便可能是在攒肚，等到肚子里的大便多一些再排出去，是正常现象。

如果是便秘，也就是排便延迟或者排便困难持续 2 周以上，通常是因为饮食结构过于单一，缺乏高纤维食物、精白米饭占比过高导致肠蠕动减少造成的；还有些是疾病引起的，比如先天性巨结肠等；食物过敏也会引起便秘。

看完这些上火表现，我们可以发现，上火可能是炎症、饮食不均衡导致，也可以是外界环境刺激引发的。

所以发现孩子不舒服了，绝对不可一概而论为“上火”了，而是要对症下药，从根源上找问题 ，该补水的补水，该看医生的看医生。