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营养育儿:如何给宝宝正确的添加辅食

发布时间:2021-06-03

许多爸比妈咪都会发现自己的宝宝

总有一些“咬啊咬“的小习惯

吃吃小手、啃啃指甲、咬咬嘴唇......

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有人说这是宝宝自我意识的觉醒

有人说这是坏习惯必须改正

真相究竟是...


宝宝为什么总爱咬啊咬?


口腔敏感期

根据很多儿童临床医学和儿童心理学成长的研究发现,小儿成长发育过程中会经历不同的敏感期。

孩子在学会用手探索世界之前,正处在“口腔敏感期”,口腔是他们用来探索的工具。如果你发现宝宝最近经常碰到什么都放嘴里啃啃,塞不进嘴的也至少要舔舔才罢休,这就是口腔敏感期的表现。


一般孩子的口腔敏感期在半岁来临,到1岁结束,但如果这期间没有得到应有的引导及满足,孩子就可能出现口腔敏感期滞后的情况,会在1岁以后出现补偿性反应,如吃手指、啃指甲、咬嘴唇。


长牙

宝宝在出牙期,牙龈往往会痒痛,所以他喜欢通过咬、磨各种东西来缓解牙龈的不适,比如手。

如果我们观察到孩子最近总会流口水,出现各种长牙迹象,这时候把小手放进嘴巴咬咬咬,原因也就明了了。此时各种牙胶、安抚奶嘴等可以作为很好的替代品,如果宝宝已经6个月以上添加了辅食,磨牙饼干也是一个很好的选择。


无聊

如果孩子觉得无聊,没什么事情做,或者肚子饿了,身边也没有玩具,就可能会爱啃指甲、吃手等等。

这时不用过度担心,通过陪伴和玩耍转移孩子的注意力就好。

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缓解焦虑

每个宝宝在成长过程中,都会遇到一些成人无法察觉的焦虑或是紧张的感觉。

如果孩子没有很好的方式来处理这些情绪,常常会无意识地通过吃手、啃指甲等来发泄,目的在于缓解心里压力和焦虑。

我们如果发现孩子自己一个人呆着或临睡时,或者饥饿、烦躁时一个劲儿吸吮手指、咬指甲,就有可能是在进行自我安慰。



作为家长我们该怎么做?


家人以身作则

对于宝宝而言,爸爸妈妈是自己最亲近的人。有空要多陪陪宝宝,了解孩子的压力来源,帮助孩子减轻压力。当孩子出现负面情绪时,一定要及时安慰。同时如果家里有人有吃指甲的坏习惯,我们一定要从这个人身上去改变,改变孩子模仿的对象,孩子自然也不会想着再去吃指甲。

绝不粗暴干涉

有的家长一说要帮孩子戒吃手、啃指甲,马上雷厉风行,一看见孩子的手在嘴巴附近就开始打手或者训斥。但这样做只能强化孩子的负面情绪,加深了孩子对“啃指甲、吃手”这件事的记忆,更会加深孩子的心里压力,反而容易让吃手、咬指甲这个习惯变得越来越严重。



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温和沟通、吸引注意力

孩子在成长过程中一定会遇到很多问题,家长要经常与孩子沟通,走进他的内心世界。只有良好的陪伴和关爱,才能帮助孩子缓解焦虑。比如尽量带孩子接触不同类型东西,陪孩子玩玩具,玩粘土、橡皮泥等等……让孩子的双手用起来,给予孩子有足够的安全感。

如果观察到孩子有段时间没有吃手、啃指甲、咬嘴唇了,可以给孩子一些贴纸以示鼓励,进行正面强化。

如何戒掉宝宝吃手、咬指甲、咬嘴唇?你还有哪些妙招?一起分享出来吧!

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