前庭觉训练的最佳时机，你错过了吗？
我们的宝宝无时无刻不在接收着来自不同感觉系统的信息，但这么多信息输入，我们不可能对每一个信息都做出反应，这时候就需要我们的前庭系统来发挥过滤和筛选的作用，帮助宝宝做出正确的反应。
大家可能会认为这种功能是与生俱来的，没那么重要。而事实并非如此，前庭系统还掌握着维持平衡、身体姿势维持等功能。生活中常见的孩子平衡感不良、注意力不集中、语言发育迟缓、好动不安等等，都是前庭系统发展不够成熟，而造成孩子前庭失调的原因，和家长错过孩子成长过程中这五次前庭训练机会，有分不开的关系！
当宝妈怀孕5个月的时候，宝宝前庭内耳接收器三对半规管和耳石器已经在母体中形成，这时候宝宝已经可以感受到妈妈的速度变化以及位置移动的变化。这个时期，妈妈就需要做一些可以刺激孩子前庭发展的运动了，比如上下楼梯，走S弯，方位的移动等等，来主动刺激孩子前庭内耳接收器的发展。
而在生活中，家人们都不让孕妈妈多走动，担心小宝宝的安全，生怕运动时磕着碰着，伤着宝宝。所以就让妈妈长时间躺着休养身体。可是妈妈不运动，宝宝的前庭内耳接收器就无法接收到足够的刺激，自然也会进入“休眠”状态。
宝宝三个月时的发育特点：开始学会了翻身，不要小看翻身这项运动，它蕴藏了关于前庭系统的秘密。宝宝在翻身时，往往是先抬头，抬头是训练宝宝的颈部肌肉力量。当颈部有力量了，学会翻身也就成功了一大半。
如果颈部肌肉没有得到充足的训练，颈部肌张力低，那么宝宝就没办法灵活运用头部，头部运用出现问题，眼球运用也会出现问题，从而导致孩子前庭失调。
我们有时会发现部分孩子走路时爱低着头，其实是因为他的颈部肌肉力量不足。所以，宝宝在三个月翻身时家长一定要给予他充分引导，锻炼他的颈部肌肉力量。
前庭训练中最重要的一项就是爬行，宝宝七八个月的爬行是前庭系统刺激最强烈的一次机会。
因为在爬行时需要宝宝抬头，不要小瞧这个动作，却会对他们位于颈部上方的前庭神经核造成非常明显的刺激作用，促使他们的前庭觉更好发展。除此之处爬行还需要宝宝用眼睛辨别方向、协调四肢、动用颈肩腰胯来进行。
而辨识方向锻炼了宝宝的眼球运用能力；四肢的协调锻炼了宝宝的平衡感；动用颈肩腰胯则锻炼了宝宝的核心肌肉。爬行几乎唤醒了身体所有功能，刺激着身体和神经各项功能进入运作状态。但现在，越来越多的宝宝不会爬行，很多家人把孩子不会爬就会走当成是孩子聪明的标志，让他白白错过了一次前庭训练机会。
除了爬行之外，一岁后的行走期也可以训练前庭觉能力。宝宝在学习走路的时候，需要用前庭系统来主动关注身体角度的变化，控制眼球运动，保持身体姿势，维持平衡不摔倒等等。这几项动作做好了，那么前庭系统也就能被更好地激活。
过早的使用学步车、学步带，让爸爸妈妈不用再时刻扶着、盯着宝宝走路，解放了爸妈的双手。这些都容易让孩子缺少锻炼的机会。
在宝宝两岁时，我们的宝宝开始变得活泼好动，这里跑跑，那里跳跳，而这些行为能很好的帮助宝宝进行自我的前庭刺激。
两岁是宝宝的运动元年，这个阶段正是他最爱四处跑动的年纪。低头跑步时，他会动用眼球察看方向，感受头部的变化，身体位置的变化，锻炼空间感和方向感。但有时爸妈担心宝宝跑太快了会受伤，又怕他跑远了找不着，所以就让宝宝老老实实待在家中，再一次错过前庭训练的机会。
让孩子多运动、多锻炼，去获得足够的感觉刺激，不要过度包办、代办和限制，让每一位宝宝充满自信，不要被感统能力不足所困扰。
